Sehat yuuk....

Saya berani bilang begitu, karena saya sudah coba sendiri.

Karena selama ini saya bener2 kerepotan dengan berat badan saya (heheheh....soalnya istri ngomel mulu karena berat saya membengkak terus....  ).

Cape rasanya, di bawa jalan aja cape, apalagi mau dibawa lari.... .

Ini foto saya sebelumnya

Ndut...ndut.....ndut......

Tapi sesudah pake ShapeWorks, liat ya.............

Turun 10 kilo.......dong!!

So, makanya saya berani bilang ShapeWorks, It really work for me.....

Kalo saya aja bisa , ANDA PASTI BISA DONG...!!!

Mau langsing juga??

Hubungin saya aja ya........

Program Menurunkan Berat Badan bersama ShapeWorks™ sangat simpel yaitu:

Salah satu faktor yang membuat saya mencoba produk ini adalah karena sudah adanya sertifikat halal untuk semua produk Herbalife. Jadi ketika mengkonsumsinya saya merasa tenang, karena kejelasan status bahan kandungan yang terdapat di dalamnya. So, gak perlu khawatir lagi kan...........

Berulang kali Anda berniat menurunkan bobot. Tapi berkali-kali pula gagal gara-gara lapar mata. Coba deh,... buat daftar alasan mengapa Anda harus menurunkan berat badan. Tulis alasan-alasan itu di secarik kertas, lalu tempelkan di beberapa tempat yang gampang terlihat, seperti lemari pakaian, cermin, dan kulkas. Daftar2 ini sangat berguna sebagai "alarm" pengingat kalo misalnya Anda membuka kulkas gara-gara lapar mata. Menempelkan foto 'before' Anda juga sangat powerful lho...

IMT SEBAGAI ALAT PEMANTAU BERAT BADAN

Masalah kekurangan dan kelebihan gizi pada orang dewasa (usia 18 tahun keatas) merupakan masalah penting, karena selain mempunyai resiko penyakit-penyakit tertentu, juga dapat mempengaruhi produktifitas kerjanya. Oleh karena itu pemantauan keadaan tersebut perlu dilakukan oleh setiap orang secara berkesinambungan.

Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) merupupakan suatu cara yang sederhana untuk memantau status gizi orang dewasa, khususnya yang berkaitan dengan kekurangan dan kelebihan berat badan. Berat badan kurang dapat meningkatkan resiko terhadap penyakit infeksi, sedangkan berat badan lebih akan meningkatkan resiko terhadap penyakit degeneratif. Oleh karena itu, mempertahankan berat badan normal memungkinkan seseorang dapat mencapai usia harapan hidup yang lebih panjang.

Alat bantu yang digunakan cukup sederhana yaitu:

1.       Timbangan berat badan

2.     Pengukur tinggi badan

CARA MENGHITUNG IMT

Penggunaan IMT hanya untuk orang dewasa  berumur > 18 tahun dan tidak dapat diterapkan pada bayi, anak, remaja, ibu hamil, dan olahragawan.

Untuk mengetahui nilai IMT ini, dapat dihitung dengan rumus berikut:

                             Berat Badan (Kg)

IMT   = -------------------------------------------------------

                   Tinggi Badan (m) X Tinggi Badan (m)

Batas ambang IMT ditentukan dengan merujuk ketentuan FAO/WHO, yang membedakan batas ambang untuk laki-laki dan perempuan. Disebutkan bahwa batas ambang normal untuk laki-laki adalah: 20,1–25,0; dan untuk perempuan adalah : 18,7-23,8.

Untuk kepentingan Indonesia, batas ambang dimodifikasi lagi berdasarkan pengalam klinis dan hasil penelitian dibeberapa negara berkembang.  Pada akhirnya diambil kesimpulan, batas ambang IMT untuk Indonesia adalah sebagai berikut:

Jika seseorang termasuk kategori :

1.       IMT < 17,0: keadaan orang tersebut disebut kurus dengan kekurangan berat badan tingkat berat atau Kurang Energi Kronis (KEK) berat.

2.     IMT 17,0 – 18,4: keadaan orang tersebut disebut kurus dengan kekurangan berat badan tingkat ringan atau KEK ringan.

Contoh cara menghitung IMT:

Eko dengan tinggi badan 148 cm, mempunyai berat badan 38 kg.  

38

-------------------- = 17,3

               (1,48 X 1,48) m

Status gizi Eko adalah kurus tingkat ringan. Eko dianjurkan menaikkan berat badan sampai menjadi normal antara 41- 54 kg dengan IMT 18,5 – 25,0.

PERHATIAN !

Seseorang yang termasuk kategori kekurangan berat badan tingkat ringan (KEK ringan) sudah perlu mendapat perhatian untuk segera menaikkan berat badan.

3.     IMT 18,5 – 25,0 : keadaan orang tersebut termasuk kategori normal.

4.    IMT 25,1 – 27,0 : keadaan orang tersebut disebut gemuk dengan kelebihan berat badan tingkat ringan.

5.     IMT > 27,0       : keadaan orang tersebut disebut gemuk dengan kelebihan berat badan tingkat berat

Contoh cara menghitung :

Opong dengan tinggi badan 159 cm, mempunyai berat badan 70 kg. Maka IMT Opong adalah :  

70                         70              

-------------------- =      -------- = 27,7

               (1,59 X 1,59) m               2,53

Berarti status gizi Opong adalah gemuk tingkat berat, dan Opong dianjurkan menurunkan berat badannya sampai menjadi 47- 63 kg agar mencapai berat badan normal (dengan IMT 18,5 – 25,0).

PERHATIAN !

Seseorang dengan IMT > 25,0 harus berhati-hati agar berat badan tidak naik. Dianjurkan untuk menurnkan berat badannya sampai dalam batas normal.

BADAN ANDA KURUS ?

Penyebab

Karena konsumsi energi lebih rendah dari kebutuhan yang mengakibatkan sebagian cadangan energi tubuh dalam bentuk lemak akan digunakan.

Kerugian

1.       Penampilan cenderung kurang menarik

2.     Mudah letih

3.     Resiko sakit tinggi, beberapa resiko sakit yang dihadapi antara lain : penyakit infeksi, depresi, anemia dan diare.

4.     Wanita kurus kalau hamil mempunyai resiko tinggi melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah.

5.     Kurang mampu bekerja keras.

Cara Menaikkan Berat Badan  ala ShapeWorks:

1. PAGI

                  1.1.      Makan Normal seperti biasa (sarapan pagi)

                  1.2.      Shake Lezat 2 sendok makan penuh (bisa ditambah buah

favorit atau es batu)

                              Diblender jadi satu.  (Jangan dicampur dengan air panas)

                  1.3.      Fiber and Herb Tablet          :  2 tablet

Lipo Bond Tablet                  :  1 tablet

Cell-U-Loss Tablet                 :  1 tablet

2.  SIANG

                  2.1.      Makan Normal seperti biasa

   2.2.      Shake Lezat 2 sendok makan penuh (bisa ditambah  buah

favorit atau es batu)

            Diblender jadi satu.  (Jangan dicampur dengan air panas)

2.3.      Fiber and Herb Tablet          :  2 tablet

Lipo Bond Tablet                  :  1 tablet

Cell-U-Loss Tablet                 :  1 tablet

3.  MALAM

                  3.1.      Makan Normal seperti biasa

3.2.      Shake Lezat 2 sendok makan penuh (bisa ditambah buah

favorit atau es batu)

            Diblender jadi satu.  (Jangan dicampur dengan air panas)

3.3.      Fiber and Herb Tablet          :  2 tablet

Lipo Bond Tablet                  :  1 tablet

                                    Cell-U-Loss Tablet                 :  1 tablet

Perlu diketahui

Seseorang yang termasuk dalam kategori kurus dapat disebabkan oleh penyakit tertentu. Oleh kaena itu dianjurkan ntuk memeriksakan kesehatannya pada tenaga medis.

Tips

Agar dapat memantau IMT dengan baik, timbanglah berat badan anda secara teratur.

ANDA KELEBIHAN BERAT BADAN ?

Penyebab

Kelebihan berat badan terjadi bila makanan yang dikonsumsi mengandung energi melebih kebutuhan tubuh. Kelebihan energi tersebut akan disimpan tubuh sebagai cadangan dalam bentuk lemak sehingga mengakibatkan seseorang menjadi lebih gemuk.

Kerugian

1. Penampilan kurang menarik
2. Gerakan tidak gesit dan lambat
3. Merupakan faktor resiko penyakit:

·        Jantung dan pembuluh darah

·        Kencing manis (diabetes mellitus)

·        Tekanan darah tinggi

·        Gangguan sendi dan tulang

·        Gangguan ginjal

·        Gangguan kandungan empedu

·        Kanker

·        Pada wanita dapat mengakibatkan gangguan haid (haid tidak teratur, perdarahan yang tidak teratur), factor penyulit pada persalinan.

Cara Menurunkan Berat Badan ala ShapeWorks

1.  PAGI

1.1.            Fiber and Herb Tablet          :  2 tablet

Lipo Bond Tablet                  :  1 tablet

Cell-U-Loss Tablet                 :  1 tablet

1.2.      Shake Lezat 2 sendok makan penuh (bisa ditambah buah

favorit atau es batu)

Diblender jadi satu.  (Jangan dicampur dengan air panas)

2.  SIANG

2.1.            Fiber and Herb Tablet          :  2 tablet

Lipo Bond Tablet                  :  1 tablet

Cell-U-Loss Tablet                 :  1 tablet

2.2.            Makan siang normal seperti biasa.

3.  MALAM

3.1.            Fiber and Herb Tablet          :  2 tablet

Lipo Bond Tablet                  :  1 tablet

Cell-U-Loss Tablet                 :  1 tablet

3.2.      Shake Lezat 2 sendok makan penuh (bisa ditambah buah

favorit atau es batu)

Diblender jadi satu.  (Jangan dicampur dengan air panas)

Langkah berikutnya adalah menentukan anggaran yang anda bisa sisihkan setiap bulan untuk mendapatkan kesehatan, kebugaran dan badan ideal anda.  Berikut adalah pilihan program ShapeWorks

Program ini akan menggantikan makan anda 2x sehari.

Jadi pada dasarnya anda tetap makan 3x sehari, hanya yang 2x diganti dengan nutrisi ini.  Artinya anda sebenarnya hanya memindahkan biaya makan yang biasa anda keluarkan sehari-hari dengan program ini.  Bahkan anda mungkin tidak akan mengeluarkan biaya tambahan atau malah berhemat!

Program dibawah ini adalah untuk konsumsi selama 1 bulan

Harga Produk Per Item

Jika anda memiliki pertanyaan atau ingin berkonsultasi, silahkan hubungi Saya (081808056786).

SHAPEWORKS for VIP (Very Important Person)

Program

Manfaat

Quickstart

Menurunkan berat badan bukan berarti harus kelaparan! Program Dasar dibuat untuk mengontrol rasa lapar yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu dan memuaskan selera makan Anda.
Harga Program: Rp 681.000 (untuk 30 hari konsumsi), tersedia dalam 3 pilihan rasa: Coklat, Vanila & Strawbery. 

• BELUM TERMASUK ONGKOS KIRIM

Dapatkan Programnya dari konsultan kami berikut ini:

Kok bisa ya? dari segede itu bisa turun sampe 28 kg... Amazing.

Tapi kalo Wawan aja bisa, masa kita gak bisa kaya gitu.....

Ini dia......dalam 2 bln bisa turun 16 kg, kaya gak abis ngelahirin ya......